白癜风10多年没有变化，该怎么办

作为一名皮肤病医生，对于白癜风这种慢性疾病，我可以给你一些建议。首先，你可以定期就医，找专业的医生进行诊断和治疗，寻求更有效的治疗方案。其次，注意日常护理，避免暴晒，保持正常的生活作息与饮食习惯。另外，心理调节也非常重要，保持积极的心态，减轻精神压力，有助于病情的控制。最后，亲朋好友的支持与鼓励也对你的康复有着积极的作用。虽然白癜风目前无法根治，但通过综合治疗措施，可以有效缓解并控制病情，希望你能找到合适的治疗方法，改善症状。